SIDEBAR
»
S
I
D
E
B
A
R
«
Williams Életkészségek csoport – 2009. aug. 27-28.
aug 13th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

Williams Életkészségek csoport – 2009. aug. 27-28.
A Williams Életkészségek (Life skill) tréning célja a stresszkezelés, kommunikációs és kapcsolati készség, önismeret és személyes hatékonyság fejlesztés.
A következő csoport 2009. augusztus 27-28-án (csütörtök-péntek) 9.30-17.30 lesz, dr. Kovács Mónika, pszichiáter szakorvos, egyetemi adjunktus vezetésével.
Jelentkezés: kovmon(KUKAC)net.sote.hu
A Williams Életkészségek módszerről:
A Williams ÉletKészségek program keretében egyszerű, a mindennapokban jól alkalmazható stresszkezelő stratégiákat és kommunikációs technikákat sajátíthatunk el. 
A program tematikáját és módszertanát a Duke Egyetem szakemberei dolgozták ki, több évtizedes csoportterápiás tapasztalatok és a stresszkutatás legfrissebb eredményeinek felhasználásával.
Az USA-ban 15 éve alkalmazzák sikerrel az Életkészségek programot. Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy a készségfejlesztő program segítségével enyhíthetık, megelőzhetık a túlzott stresszel összefüggő kellemetlen testi és lelki tünetek, hosszú távon javul a személyes hatékonyság.
A program magyar változatát a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet munkatársainak közreműködésével 2004-ben dolgozta ki a Selye János Magyar Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaság.
www.eletkeszsegek.hu
A Williams Életkészségek kiscsoportos tréningről:
A minimum 16 órás tréning folyamán a résztvevők a mindennapi Életben lkalmazható Készségeket sajátítanak el. A csoportok maximális létszáma 12 fő, így biztosítunk minden résztvevő számára kellő gyakorlási időt és személyre szóló visszajelzéseket.
A készségek elsajátításához és gyakorlásához Munkafüzet nyújt egítséget, melyre a hosszútávú, otthoni gyakorlás során is lehet támaszkodni.
Kinek ajánlják a tréninget?
Sok a stressz van az életében, és szeretné tudatosan csökkenteni a feszültségét, megőrızni egészségét
Szeretne felkészülni a munkahelyi kihívásokra
Szeretne hatékonyabban kommunikálni, kölcsönösen támogató kapcsolatokat kialakítani és fenntartani
Szeretné jobban megérteni saját és mások viselkedését, a munkahelyén és magánéletébe
Nincs ideje hosszú tanfolyamokra, de igénye van a fejlődésre
Garanciát szeretne a szakmai színvonalra
www.eletkeszsegek.hu

Williams Életkészségek csoport – 2009. aug. 27-28.


Williams Életkészségek
A (Life skill) tréning célja a stresszkezelés, kommunikációs és kapcsolati készség, önismeret és személyes hatékonyság fejlesztés.
A következő csoport 2009. augusztus 27-28-án (csütörtök-péntek) 9.30-17.30 lesz, dr. Kovács Mónika, pszichiáter szakorvos, egyetemi adjunktus vezetésével.
Jelentkezés: kovmon(KUKAC)net.sote.hu
A Williams Életkészségek módszerről:
A Williams ÉletKészségek program keretében egyszerű, a mindennapokban jól alkalmazható stresszkezelő stratégiákat és kommunikációs technikákat sajátíthatunk el. 
A program tematikáját és módszertanát a Duke Egyetem szakemberei dolgozták ki, több évtizedes csoportterápiás tapasztalatok és a stresszkutatás legfrissebb eredményeinek felhasználásával.
Az USA-ban 15 éve alkalmazzák sikerrel az Életkészségek programot. Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy a készségfejlesztő program segítségével enyhíthetık, megelőzhetık a túlzott stresszel összefüggő kellemetlen testi és lelki tünetek, hosszú távon javul a személyes hatékonyság.
A program magyar változatát a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet munkatársainak közreműködésével 2004-ben dolgozta ki a Selye János Magyar Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaság.
www.eletkeszsegek.hu
A Williams Életkészségek kiscsoportos tréningről:
A minimum 16 órás tréning folyamán a résztvevők a mindennapi Életben lkalmazható Készségeket sajátítanak el. A csoportok maximális létszáma 12 fő, így biztosítunk minden résztvevő számára kellő gyakorlási időt és személyre szóló visszajelzéseket.
A készségek elsajátításához és gyakorlásához Munkafüzet nyújt egítséget, melyre a hosszútávú, otthoni gyakorlás során is lehet támaszkodni.
Kinek ajánlják a tréninget?
Sok a stressz van az életében, és szeretné tudatosan csökkenteni a feszültségét, megőrızni egészségét
Szeretne felkészülni a munkahelyi kihívásokra
Szeretne hatékonyabban kommunikálni, kölcsönösen támogató kapcsolatokat kialakítani és fenntartani
Szeretné jobban megérteni saját és mások viselkedését, a munkahelyén és magánéletébe
Nincs ideje hosszú tanfolyamokra, de igénye van a fejlődésre
Garanciát szeretne a szakmai színvonalra
Pszichológia, képek, gondolatok, idézetek: Michel de Montaigne
aug 13th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

Michel-de-MONTAIGNE

Michel de Montaigne

„A lélek annyira sóvárog valami után, amire célként tekinthet, hogy ha nincs ilyen, önmagával fordul szembe, hatalmas, nem létező problémákat kreálva, csakhogy legyen valami, amin teljes erővel munkálkodhat.”

Pszichológia, képek, gondolatok, idézetek: Lev Tolsztoj
aug 13th, 2009 by Nemeskéri L. Péter


Tolsztoj1

„Semmiben sem nyilvánul meg olyan világosan az emberek jelleme, mint a játékban.”

Pszichológia, képek, gondolatok, idézetek: Platon
aug 13th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

plato-1

„A lélekben nem marad meg semmi beerőszakolt ismeret.”

Pszichológia, képek, gondolatok, idézetek: Lucian Blaga
aug 13th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

lucian-blaga

Lucian Blaga

„A léleknek vannak oly könnyű rejtekei, mint az árnyék: mihelyt próbáljuk megvilágítani, azonnal eltűnnek.”

Pszichológus, képek, gondolatok, idézetek: Thomas Stephen Szasz
aug 13th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

Thomas-Szasz

Thomas Stephen Szasz

„A lelki egészség nem valami olyasmi, amit készen kap, vagy amire rátalál az ember. Sokkal inkább valami olyasmi, amit meg kell teremtenünk magunkban.”

Pszichológus, képek, gondolatok, idézetek: Carl Rogers
aug 13th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

Rendkívüli értékeket tulajdonítok annak, amikor megengedhetem magamnak, hogy megértsek másokat. Ez a kinyilatkoztatásszerű megjegyzés bizonyára furcsának tetszik. Meg kell-e engednem magamnak? Úgy vélem, igen. A másoktól hallott megjegyzések zömét inkább értékeljük vagy megítéljük, mintsem megértjük. Amikor valaki egy érzelmet, hozzászólást vagy védekezést fejt ki, szinte azonnal úgy reagálunk, hogy igaz, butaság, képtelenség, érthetetlen, inkorrekt, kellemetlen. Nagyon ritkán engedhetjük meg magunknak, hogy precízen megértsük, mit is jelent a másik számára az a kijelentés.
Carl Rogers
Carl Rogers

Carl Rogers encounter csoportban

„Rendkívüli értékeket tulajdonítok annak, amikor megengedhetem magamnak, hogy megértsek másokat. Ez a kinyilatkoztatásszerű megjegyzés bizonyára furcsának tetszik. Meg kell-e engednem magamnak? Úgy vélem, igen. A másoktól hallott megjegyzések zömét inkább értékeljük vagy megítéljük, mintsem megértjük. Amikor valaki egy érzelmet, hozzászólást vagy védekezést fejt ki, szinte azonnal úgy reagálunk, hogy igaz, butaság, képtelenség, érthetetlen, inkorrekt, kellemetlen. Nagyon ritkán engedhetjük meg magunknak, hogy precízen megértsük, mit is jelent a másik számára az a kijelentés.”

Pszichológia, képek, gondolatok, idézetek: Bob Marley
aug 13th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

98t/48/huty/12964/04

Bob Marley

„Az emberek azt hiszik, hogy birtokolnak egy elmét, pedig az elméjük az, ami fogva tartja őket.”


Pszichológus: képek, gondolatok, idézetek: Márai Sándor
aug 13th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

Márai Sándor

Márai Sándor felolvasóestet tart

„S mint ahogy csak az egyféle vércsoporthoz tartozó emberek tudnak egymásnak a veszély pillanataiban segíteni, mikor vérüket adják embertársuknak, kinek rokon a vérképlete, úgy a lélek is akkor tud csak segíteni egy másik léleknek, ha nem “másféle”, ha szemlélete, meggyőződésnél is titkosabb valósága hasonló.”

Pszichólogus képek, gondolatok, idézetek: Feldmár András
aug 13th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

A pszichiátria a világon mindenütt a rendőrség szerepét játssza. Visszatereli mindazokat, akik véletlenül rájöttek arra, hogy másként is lehet látni a világot, mint úgy, ahogy megtanítottak bennünket.
Feldmár András
Feldmár András

Feldmár András

„A pszichiátria a világon mindenütt a rendőrség szerepét játssza. Visszatereli mindazokat, akik véletlenül rájöttek arra, hogy másként is lehet látni a világot, mint úgy, ahogy megtanítottak bennünket.”

Feldmár András

»  Substance:WordPress   »  Style:Ahren Ahimsa