A pszichológus azt mondja, egész felnőttkorunkra kihathat, ha valami gond volt a születésünkkor, és mind az anyának, mind a gyereknek külső segítség kell a lelki krízis megoldásában. Orosz Katalin a Vendég a háznál műsorában azt tanácsolja, az anya feltétlenül forduljon szakemberhez, és beszélje ki az átélt traumát. A gyereket játékosan kell lelkileg gyógyítani. Vigyük játszóházba, ahol a szülőcsatornára hasonlító alagutakban mászkálhat, így dolgozhatja fel könnyedén a problémát.

Hallgassa meg a műsort!

A vendég a háznál műsorában egy édesanya beszél, akiből a szülésnél kinyomták a gyereket, más szóval kihajtották belőle. Az orvosok azt mondták, azért volt szükség a beavatkozásra, mert rátekeredett a köldökzsinór a baba nyakára, később kiderült, ez nem volt igaz. Az anya azt érezte, hogy a gyerek még nem akar megszületni, de nyomták a hasát és préselték ki belőle kicsit. A műsorban megszólaló pszichológus, Orosz Katalin szerint ez igen nagy lelki teher mind az édesanyának, mind a gyereknek, hiszen összekapcsolódik egy nagyon jó és egy nagyon rossz érzés, ezért nehéz feldolgozni. Amíg az anya nem tudja elfogadni, hogy ez történt vele és a babájával, addig ez rányomja a bélyegét az anya-gyermek kapcsolatra is, sőt a probléma úgymond beékelődik a családi kapcsolatokba.

A szakember szerint az anyának érzelmi támaszt kellene találnia egy olyan szakértővel, aki együttérzéssel meg tudja hallgatni és segít neki abban, hogy feldolgozza a történteket. Ezek a negatív érzelmek, a feszültség ott van az édesanyában, akinek ezt meg kell fogalmaznia, ki kell adnia magában, hogy lecsengjen ez a rossz állapot.

Orosz Katalin szerint a kisbabák nem felejtenek, az ő számukra is megmarad ez a rossz élmény. Látszólag úgy tűnhet, hogy nincs semmi baj. Normális esetben a gyerek természetes módon jut át a szülőcsatornán, vagyis elindul magától, a műsorban tanácsot kérő anya esetében a szülés erőszakos módon zajlott le. A pszichológus szerint a kisfiúval is meg kell beszélni játékos környezetben a problémát. Akár az is megoldás, ha elmennek egy olyan játszóházba, ahol egy hosszú csatorna van. Először csak egy karikán kell átmennie, majd később az alagúton. Ha a gyerek szívesen mászkál az alagutakban, akkor ezzel a nagyon egyszerűnek tűnő módszerrel sokat megemészthet a születésénél történt traumából.

Az anyai gondoskodás nagyon sokat javíthat a helyzeten. A szakember úgy vélte, ha nem kezeljük az ilyen eseteket, egészen drámai módon bukkanhat fel később, akár a húszas, harmincas éveinkben is. A saját élménynek óriási jelentősége van – hangsúlyozta Orosz Katalin a Vendég a háznál műsorában.

„A pácban mindenki benne van.”

– Hamvas Béla

„Az ember úgy van megalkotva, hogy ha sokat ismétlik előtte, végül elhiszi, hogy ostoba; sőt ha sokat mondogatja magában, ő maga is el tudja hitetni önmagával. Mert az ember egyedül szokott magával beszélgetni, s ezért fontos, hogy ezt a beszélgetést jól irányítsa.”

– Pascal

„A példamutatás nem a legfőbb módja mások meggyőzésének. Ez az egyetlen módja.”

– Albert Einstein

ELSŐ COACH MESTERKURZUS

az Akcióorientált módszer ismertetése nem csak coachoknak

Start: 2009. december 4-én

Mi köze a pszichodrámának, a zenbuddhizmusnak, a színháznak és az üveggyöngyjáknak a coachinghoz?

Miért lehet fontos ez egy coachnak?

Komplex és többrétegű kérdésekkel foglalkozó vezetőket csak hasonlóan komplex és integratív megoldások segítségével tudunk a fejlődésben támogatni.

Ahhoz szeretnénk segítséget nyúltani a résztvevőknek, hogy megfelelő eszközökkel rendelkezzenek ahhoz, hogy sikerüljoÅNn kimozdítani a vezetőt a megszokott viselkedési, gondolkodási sémáiból, vagy éppen arra késztetni,

hogy ne csak gondolkozzon, hanem cselekedjen is…

Ilyenkor nagyon hasznos, ha a coach az általában ismert technikák mellett másfajta készségekkel is rendelkezik.

Persze, első hallásra meglepőnek tűnhet, vagy éppen érdekesnek, hogy hogyan integrálhatók a fenti elemek egy olyan folyamatba, amivel a coach a racionálisnak ítélt vállalati világban működő vezetők számára nyújt

segítséget.

Lehetséges úgy vezetni, hogy az már művészetnek tekinthető? Vagy ez is csak egy szakma, mint a többi? Fontos az, hogy milyen emberi tulajdonságokkal, komp etenciákkal rendelkezik egy vezető?

Ha coachként nem csak a felszínen akarsz keresgélni a megoldás után, és egy-egy vezetőt még jobban szeretnél

megnyitni saját belső világa felé, akkor érdemes jelentkezned az Első Akcióorientált Coach Mesterkurzus négy állomására.

A Mesterkurzus állomásain a rövid elméleti háttér megismerése után a különböző területekre jellemző gyakorlatokat sajátíthatod el, így az általad vezetett coaching folyamatok még eredményesebbé válhatnak.

Érdekelnek a részletek?

Kattints ide, és minden továbbiinformációt megtudhatsz! >>

Óceánból a napvilágra

Műhelymunka a születés előtti és utáni mozgásfejlődés kapcsolatáról

Kálmán Ferenc

testtudat oktató, mozgásterapeuta vezetésével

Első rész: magzati minták    –  2009. november 21-22 (szombat-vasárnap)

Második rész: csecsemő minták  –  2009. november 28-29 (szombat-vasárnap)

Fogantatástól az újszülött koron keresztül egészen a járásig, és azután is, az ember szervezett mozgásokon, illetve megszerzett képességek és szervezési minták sorozatán keresztül fejlődik. Minden kialakuló mozgásmintát megelőzi és követi egy másik, és az egymáson átívelő minták egységének eredménye: a gyermek kiegyensúlyozott fejlődése. A születés megpróbáltatásait, az élettani folyamatok átállását, a gravitációs térben való létezéshez való alkalmazkodást követően a csecsemő mozgásfejlődése annál harmonikusabban indul meg, és annál sikeresebben folytatódik, minél inkább támaszkodhat a születés előtt megszerzett tudására, élményeire.

Jelen csoportfolyamat részvevői vezetett fizikális és imaginációs (szomatizációs) gyakorlatok segítségével maguk járják végig a fejlődés kiemelt állomásait. A folyamatban lehetőség nyílik arra, hogy „belülről ismerjük meg” a magzati -és a csecsemőkor néhány jellemző aspektusát, megidézzünk valamennyit a preverbális lét élményeiből. Szeretnénk érzékeltetni azt, hogy a világban való megindulás eseményei és azok mikéntje hogyan épülnek be mintáinkba, melyek révén akár felnőtt mozgásunkat, viselkedésünket, kapcsolatainkat is meghatározhatják. A folyamat az egészséges fejlődésre fókuszál, de az idő szabta kereteken belül megpróbáljuk azt is megmutatni, hogy ez a tudás milyen módon segíthet az esetleges mozgásfejlődési problémák megelőzésében, az elakadások felismerésében és az azokon való túljutásban.

A tanfolyam anyaga az iskolaalapító mozgásterapeuta Bonnie Bainbridge Cohen és munkatársainak több évtizedes kutató munkájára épül, melyben egyszerre, egységben vizsgálják az ember mozgásának fizikális és lelki (tudati) összetevőit. A csecsemő mozgásfejlődéssel kapcsolatos BMC® (Body-Mind Centering®) anyag sajátossága, hogy az ismert, jellegzetes csecsemőmozgásokat az evolúciós fejlődés kezdetétől induló, az egysejtű, a puhatestű és az előgerinces mozgásformákat is érintő sorozatba illeszti.

Kálmán Ferenc táncművész, testtudat oktató az amerikai The School for Body-Mind Centeringben tanult mozgáselemzést, mozgás-újranevelést, és csecsemő mozgásfejlődést. Oktató munkája mellett jelenleg fejlesztő munkatárs a Budapesti Korai Fejlesztő Központban és a Tánceánia integrált táncegyüttes egyik vezetője, táncosa.

A csoportba egyaránt várjuk a téma iránt érdeklődő, szakemberek – pszichológus, orvos, pszichoterapeuta, fejlesztő pedagógus, mozgásterapeuta, táncos stb. – valamint laikusok, jelentkezését, akik a csoporton szerzett tapasztalataikat saját munkájukban, önismereti folyamatban, vagy épp szülőként szeretnék hasznosítani.

Teljes részvételi díj: 30.000 Ft

Diákoknak, KTE és MMTE tagoknak: 25.000 Ft

Csak egyik hétvége 15.000 Ft

Jelentkezés és információ: Kálmán Ferenc – kalferenc@gmail.com; tel: 70 – 391-4907

Úgy gondolod, hogy a rajzoláshoz született tehetség kell?

Most megszabadulhatsz korlátaidtól, fejlesztheted kreativitásodat, növelheted önbizalmadat.

A JOBB AGYFÉLTEKÉS RAJZTANFOLYAMON

3-4 nap alatt megtanulhatsz élethű portrét rajzolni!

A módszert eredetileg Betty Edwards és Roger W. Sperry, kaliforniai professzorok fejlesztették ki. Alapja, hogy az emberi racionalitásért a bal, a kreativitásért a jobb agyfélteke a felelős. A tanfolyam során olyan körülményeket teremtünk, olyan gyakorlatokat végzünk, olyan technikákat tanulunk, melyek során háttérbe szorítjuk a bal, és elősegítjük a jobb agyfélteke működését. A tanfolyamon elért fejlődés maradandó, ráadásul az élet egyéb területeire is kedvező hatással van.

Tanfolyam időpontjai:

2009. dec. 11-14. (4 nap)   Gábos Elvira vezetésével      Díja: 30,000,- /fő

2010. jan.  8-11.  (4 nap)   Gábor Elvira vezetésével      Díja: 30,000,- /fő

2010. jan. 15-17. (3 nap)   Mihályka Gyopárka vezetésével   Díja: 30,000,-/fő

2010. jan. 22-25. (4 nap)   Valentin Péter vezetésével

2010. jan. 29-31. (3 nap)   Huminilowicz Vanda vezetésével  Díja: 30,000,-/fő

2010. febr. 5-7.    (3 nap)   Mihályka Gyopárka vezetésével   Díja:30,000,-/fő

2010. febr. 12-14. (3 nap)  Huminilowicz Vanda vezetésével  Díja: 30,000,-/fő

A tanfolyam díja tartalmazza a részvételi díjat és a tanfolyamhoz szükséges anyagokat.

Tanfolyam helyszíne: PszichoFészek Pszichológiai Magánrendelő (Budapest, III. Vörösvári út 23.)

További részletek: www.pszichofeszek.hu <http://www.pszichofeszek.hu>

Jelentkezés: 06-20-454-9682  vagy pszichofeszek@pszichofeszek.hu <mailto:pszichofeszek@pszichofeszek.hu>

A Hatvan Másodperces Rajzteszt (SSDT) technikája és pszichológiai értelmezése

Időpont: 2009. november 20, péntek, 17.00-20.00

A tanfolyam az egyszerűsége miatt igen gyorsan felvehető rajztesztet, a Hatvan Másodperces Rajztesztet ismerteti. A tesztben köröket kell rajzolni, meghatározott instrukciók szerint. A módszer tárgykapcsolat-elméleti és interakciódinamikai kutatásokon alapul, egyszerűsége ellenére igen sokféle információt ad a vizsgált személy kapcsolatairól és személyiségéről.

A résztvevők megismerik a tesztfelvételi technikán kívül a kiértékelés azonnali (intuitív) és részletes (számszerűsített) formáját:

- a teszt érvényességének megállapítása

- felszólító jellegek az egyes feladatokban

- a párkapcsolat jellemzői

- önértékelés és társas hatások

- azonosulási mutatók

- megküzdési képesség (coping)

- az énerő vizsgálata

- pszichológiai differenciáció

- introspekciós készség, önfeltárási hajlam, tesztellenállás

- alá- és fölérendelődési mutatók

- kapcsolati típus-index

- szimbózis- és támaszadási index

- egocentrikus-allocentrikus orientáció

- kapcsolatok érzelmi jellemzői

- az érzelmi fontosság mutatói

- anaklitikus és nárcisztikus tárgyválasztás

- a társas konfliktus kezelése

- további mutatók

Időpont: 2009. november 20, péntek, 17.00-20.00 (előadás és gyakorlati képzés). A szupervízió külön időpontját a csoporttal egyeztetjük.

Helyszín: Szervezési és Vezetési Tudományos Társaság, 1027 Budapest, Fő u. 68. III. 328-as terem

Részvételi díj: 7000 Ft (képzés + szupervízió, helyben fizetendő). A képzés a szupervízió után tanúsítvánnyal zárul.

A korlátozott létszám miatt előzetes jelentkezés szükséges.

Tájékozódás és jelentkezés: Vass Viola, 0630 3706647, jelentkezes@rajzelemzes.hu

A képzést vezeti: Dr. Vass Zoltán

Világvallások Hete

Magyarországi Karma-Kagyüpa Buddhista Közösség

November 23. hétfő

7:30      Vendégek érkezése

18:00    Megnyitó: Csepregi András (3-5 perc)

18: 30   Láma Csöpel beszél a szertartásról

19: 00   Szertartás – Csenrézi pudzsa

19: 30   Cog felajánlás – ételfelajánlás kiosztása,  kérdezz-felelek

20: 30   Rendezvény befejezése

A templomunkba  látogató vendégeinket kérjük, hogy érkezéskor cipőiket az erre kijelölt helyen vegyék le.

Helyszín:

Karmapa Ház, 1082. Budapest, Baross utca 80.  (22.kapucsengő )

www.kagyu.hu

Magyarországi Krisna-tudatú Hívők Közössége

November 24. kedd

18: 00 Megnyitó, a templom megtekintése

18: 20 Rövid bevezetés a szertartásról

18: 30 Esti szertartás: Gaura-arati, zenével és tánccal kísérve

19: 00 Rövid ismertető a vaisnava (Krisna-hívő) tanításokból

19: 20 Indiai ételkóstoló

Kulturális központunkba látogató vendégeinket kérjük, hogy érkezéskor cipőiket az erre kijelölt helyen vegyék le.

Helyszín:

Budapesti Hare Krisna Templom és Kulturális Központ

Budapest III, Lehel utca 15-17.

Megközelíthető:

Autóval: Az Árpád-hídnál a 11-es számú főútra (Szentendrei út) kell kanyarodni. Római fürdőt elhagyva a Szentendrei út kettéágazik, itt balra kell fordulni, a régi Szentendrei út felé. Ezután a Kurszán utcán kell jobbra bekanyarodni. A Kurszán utca a Lehel utcába torkollik. Itt balra kell fordulni és már látható is a templomunk.

Tömegközlekedéssel: A Szentendréig vagy Békásmegyerig közlekedő HÉV-vel Csillaghegy megállóig. Ott át kell gyalogolni a régi Szentendrei út jobb oldalára, majd egyenesen a Mátyás Király utcán. Itt jobb kéz felől a harmadik a Lehel utca.

Magyarországi Muszlimok Egyháza

november 25. szerda

18:00 Imára hívás (azan) és imádkozás

18:10 Köszöntő

18:20 Felolvasása a Koránból (Sejk Ali Futaini, a Magyarországi Muszlimok Egyháza imámja)

18:45 Az iszlám alapelvei (Sulok Zoltán, a Magyarországi Muszlimok Egyháza elnöke)

19:15 Vacsora (vegetáriánus ételek, üdítő)

19:45 Kérdések és válaszok: kötetlen beszélgetés az iszlámról

Az iszlám kulturális központba látogatókat kérjük, hogy a cipőjüket vegyék le, illetve legalább térdig érő (térdet takaró) ruhát viseljenek, s fedjék be vállukat, hasukat és derekukat is.

Helyszín:

Magyarországi Muszlimok Egyháza

Iszlám Kulturális Központ

Budapest, XI. ker. Sárfány u. 43.

Megközelíthető a Ferenciek terétől a 7-es busszal. A Herend utcai megállónál kell leszállni, s a busz haladási irányát követve kb. 100 métert sétálni.

A Tan Kapuja Buddhista Egyház (TKBE)

November 26. csütörtök

18: 00 Megnyitó

18: 20 Bevezetés a szertartásról (Cser Zoltán, egyházi szóvivő)

18: 40 Szertartás – TKBE közös szertartása, aminek a tanítás részét Mireisz László, az Egyház vezetője tartja. A szertarásban Sájamuni Buddha mantra

recitációja és egy rövid elcsendesülési gyakorlat lesz

19: 40 Vacsora – kérdezz felelek

Helyszín: Budapest, IX. kerület, Börzsöny utca 11.

Megközelíthető: kék metróval a Pöttyös utcáig, a Pöttyös utcán a második kereszteződésnél jobbra (Dési Huber utca), majd az utca másik oldalán balra kell fordulni a Börzsöny utcába.

http://www.mahayana.hu

Szim Salom Progresszív Zsidó Hitközség

November 27. péntek

18:00 Megnyitó, Kelemen Katalin rabbi bevezetője

18:20 Gyertyagyújtás és kabalat sabat (szombatfogadó) istentisztelet

19:00 Dróse (tanítás)

19:20 Kidus (a szombat megszentelése, áldás kalácsra és szőlőlére)

19:30 Falatozás, kérdések és válaszok, ferbrengen (oldott sábeszi együttlét

énekléssel, beszélgetéssel)

Helyszín: Bálint Zsidó Közösségi Ház, VI. ker. Révay u. 16.

Vendégeink kérésére a kidushoz a szokásos bor helyett kizárólag alkoholmentes szőlőlét fogunk használni.

Férfi vendégeinket kérjük, hogy fedett fővel vegyenek részt a szertartásokon. Bármilyen fejfedő megfelel. Korlátozott mennyiségben tudunk biztosítani kipát.

Buddhista Misszió, Magyarországi Arya Maitreya Mandala Egyházközösség

November 28. szombat

18:00 Köszöntő

18:10 Rövid Dharma-tanítás (Lílávadzsra Dr. Pressing Lajos, az egyház vezető tanítója)

A Buddha útmutatása a tartós és valódi boldogsághoz

19:00 Mettá Bhávaná meditáció (Rev. Vidzsajavadzsra Máthé János)

Vezetett meditáció a szerető kedvesség kifejlesztésére

19:35 Szútra recitálás

19:45 Vacsora (vegetáriánus szendvicsek, aprósütemény, tea, üdítők)

20:15 Kötetlen beszélgetés a Buddhizmusról

Meditációs központjainkban kérjük az odalátogatókat a papucs használatára, illetve a Dharma terembe csak mezítláb lehet belépni. A Dharma teremben kérjük, kerüljék a világi témájú beszélgetést.

Helyszín:

Maitreya ház

Budapest XI. Susulyka u. 240.

Megközelíthető a Móricz Zsigmond körtértől a 41-es villamossal, vagy a Kosztolányi Dezső tértől a 87 vagy 87a autóbuszokkal. Mindkét esetben a Vasváry laktanya megállónál kell leszállni. Gépkocsival a 70-es út felől a Kőérberki úton, vagy Budaőrs/M0-s felől a Repülőtéri úton a Vasváry laktanyáig. A háznál nem lehet parkolni, a gépkocsikat kérjük lennhagyni a műútnál vagy a kiránduló parkolóban. Parkolóhelyeket illetően lásd a honlapunkon található térképvázlatot (http://www.buddhizmus.hu/Hu/Kapcsolat/Helyszin/body_helyszin.htm).

Unitárius Egyház

November 29.  vasárnap

10: 00 Gyertyagyújtás – az első adventi Istentisztelet (ének, ima, Bibliaolvasás, beszéd) Léta Sándor lelkész vezetésével

10: 20 Megnyitó, Hirdetések – összegzés

10: 40 Adventi koncert a Jávorkai trió közreműködésével

11: 35 Vendéglátás a gyülekezeti teremben – kérdezz felelek

Cím:  Bartók Béla Unitárius Egyházközség, 1092. Budapest, Hőgyes Endre utca 3.

(Térkép: http://www.terkepcentrum.hu/index.asp?go=mapps3bp&start=1&pid=87965484 )

Megközelítés:

- 4-es, 6-os villamossal az Üllői úti megálló, az Iparművészeti Múzeum melletti utca (bal oldalt ha szembe álunk a múzeummal).

- 3-as metróval a Ferenc körúti megállóig.

- autóval az Üllői út mindkét oldaláról a Kinizsi utcába kell betérni és balra az első utca a Knézits, majd ismét balra az első utca a Hőgyes, és mindjárt az elején jobb oldalt a második ház.

„Hogy legyen az ember legelőször is fel kell vennie a terhet.”

– Antoine de Sant-Exupéry