SIDEBAR
»
S
I
D
E
B
A
R
«
„ÚTRAVALÓ” avagy A BOLDOGSÁG ÉS A SIKER TITKAI – Útmutató egy hatékony és eredményes élet kialakításához – Önképző tréning
szept 30th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

„ÚTRAVALÓ” avagy A BOLDOGSÁG ÉS A SIKER TITKAI – Útmutató egy hatékony és eredményes élet kialakításához -Önképző tréning

Van Gogh: Önarckép

Van Gogh: Önarckép

Eredetileg matematika-angol szakos tanár vagyok. Két gyermekem van, mindketten koraszülöttek, sok-sok kihívást hozva magukkal. Ők vezettek rá az utamra, amely kezdetben egyetlen célt szolgált: a túlélésünket.

Az évek során, amikor kineziológiával, pszichológiával támogattam emberek boldogulását, kibontakozását, önmegvalósítását, és mely idő alatt megvívtam saját kis csatáimat is gyermekeimért és magamért, rájöttem, hogy az iskolákban sok mindent tanítanak, de már régen nem nevelnek az életre. Ráadásul gyakran – jó szándéktól vezérelve ugyan – téveszmék felé visznek minket. Általában ugyanez igaz a szüleinktől kapott nevelésre is, hisz ők sem kaptak egyebet felnőtté válásuk során.

Hiszem, hogy világunk, környezetünk megváltoztatását apró lépésekkel kell kezdenünk: önmagunk megváltoztatásával. Hiszem, hogy az egyetlen előre vezető út csakis az lehet, ha boldog, sikeres, független emberekké válunk. Ehhez gyűjtöttem össze az „útravalókat”, melyeket nagy szeretettel adok tovább Neked és mindenkinek, aki nyitott rá. Semmi nem az én „találmányom”, ezek mind ősi törvények, azonban mára már tapasztalásaim.

Ormai Judit

„Ha szeretnél valamit, az univerzumban minden és mindenki összefog, hogy segítsen elérned vágyadat.”

/Paulo Coelho/

TEMATIKA

AZ ÉLET TÖRVÉNYEI

Bemutatkozás

Milyennek látom magam?

Mi a siker? – Definíció-alkotás közösen

A sikerről bővebben

Az élet törvényei (melyeket nem tanítanak, de azok mégis működnek, így jobb, ha tisztában vagyunk velük)

Pozitív gondolkodás

ÖNISMERET

Személyiségtípusok

Szeretetnyelvek

Negatív hatások: destruktív kritika, elutasítás, kudarc

Bűntudat

Helyes énkép kialakítása

FELELŐSSÉG

Mindenért, ami velem történik, én vagyok a felelős.

Megoldások keresése

Döntéseink eredménye

Negatív érzelmek – a lelki betegségek okai

A vádaskodás elengedése, a megbocsátás jelentősége

Célok

ATTITŰD, KOMMUNIKÁCIÓ, IDŐBEOSZTÁS

Attitűd – érzelmeink irányítása – újabb törvények

Átkeretezés

Kommunikáció – kölcsönös egymásra figyelés – információszerzés – tények megállapítása

Időbeosztás – átláthatóság – fontossági sorrend – feladatok delegálása / csapatmunka – várakozási idők hasznosítása

A VÁLASZTÁS LEHETŐSÉGE: VÁLTOZÁS VAGY STAGNÁLÁS

Vágy – döntés és elhatározás – fegyelem, cselekvés

Eszközök:

Folyamatos „programozás”: Vizualizáció – verbális és írásos megerősítés – „szerepjáték”

Pozitív környezet

Pozitív gondolkodás

Mesterelme

Folyamatos önképzés – hatékony tanulás

A tudatfeletti kiaknázása – intuíció

Ötletbörzék

Mozi-technika

A tréning min. 5 fővel indul, és a hatékonyság érdekében max.11 fő jelentkezését fogadjuk egy tanfolyamra.

Az 5 témakör hetente kerül feldolgozásra, így mindenkinek szabadon jut ideje a tanultak elsajátítására, gyakorlására.

Időpontok: 2009. október 9. péntek               16-20 óráig

2009. október 16. péntek            16-20 óráig

2009. október 22. csütörtök        16-20 óráig

2009. október 30. péntek             16-20 óráig

2009. november 6. péntek           16-20 óráig

Helyszín: Budapest, VIII. ker. Kis Fuvaros u. 11. fszt. (Szebben Szeretnék Járni Egyesület)

Ár: 25 000 Ft / fő – részletfizetés lehetséges

Jelentkezés: Ormai Judit 06-30-667-2797, ormaijudit@gmail.com

Gyimesi Eszter 06-30-637-2008, gyimszter@gmail.com

Kedvezmények: ha hozol magaddal valakit a tanfolyamra, a részvételi díj 22 000 Ft fejenként; illetve  egyéni elbírálás alapján

Hallgatni – meghallgatni, 70 órás tréning segítő foglalkozásúaknak Orosz Katalin vezetésével
szept 25th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

Hallgatni – meghallgatni, 70 órás tréning segítő foglalkozásúaknak – Orosz Katalin vezetésével
Minden segítő foglalkozásnak, legyen az tanító, gyógyító, tanácsadó, vezető vagy gondozó, lényegi kérdése maga a segítő kapcsolat. Tud-e a segítő hallgatni, jelen lenni úgy, hogy a másik érezze a teljes figyelmet, és tud-e meghallgatni, hogy a másik saját megoldását találhassa meg? Ezt a csoportot jól kiegészíti a „Ki segít a segítőnek” képzésünk. A tréningen elsősorban a gyakorlatra fektetjük a hangsúlyt, a készségek, képességek fejlesztésére és a személyes hatékonyság fokozására. A képzés általános jellegű, mindenki saját magához képest fejleszti módszertanát. Így bármely segítő kapcsolatban használhatók az itt megszerzett készségek: tanár, pszichológus, orvos, nővér, asszisztens, gyógypedagógus, stb. Az is jó motiváció, ha családi, baráti körben szeretnénk tudatosabbá tenni kommunikációnkat.
A munka középpontjában a segítő beszélgetés vezetése áll. Gyakoroljuk a kérdezést, a megfigyelést, az optimális támogatást, a visszajelzéseket, az explorációt. Tanulunk figyelni a szavakra, a tartalomra, és arra, ami a szavak mögött fejeződik ki a metakommunikációban. Tanulunk mindeközben figyelni önmagunkra, használni saját verbális és metakommunikatív eszközeinket, hogy megfelelően vezethessük a segítő beszélgetést.
Két alapvető témánk egyike a humanisztikus pszichológia által kidolgozott empátia, megértés és kongruencia hármasa. A másik a transzperszonális szemlélet tudatosítása és aktív használata a kapcsolatban. Többek között ide tartozik a kölcsönös növekedés elve, vagy olyan szellemi képességeink fejlesztése, mint az inspiráció, a kreativitás, a humor és az intuíció.
A képzés során 3 szakkönyv alapján önálló irodalomfeldolgozás is történik. A résztvevők megtanulják a kliensekkel való munka háttérfeladatait is, elsősorban a dokumentáció és az elemzés szempontjait.
A képzést később kiegészítheti majd szupervíziós gyakorlati munka.
A képzés záródolgozattal fejeződik be.
Hiányzást max. 15 %-ot fogadunk el. A képzés elvégzéséről tanúsítványt adunk.
Gyakorlati tudnivalók:
A tréning 5 hétvégén keresztül zajlik, havonta egy alkalommal.
A csoport időpontjai:
2009. november 13-14, december 11-12, 2010. január 22-23, február 26-27, március 26-27
Az egyes alkalmak pénteken 15-20 óráig és szombaton 9-19 óráig tartanak.
A csoport óradíja 1000 Ft, egy havi alkalom 14 óra, az óradíj havonta fizethető.
A csoport létszáma max. 15 fő.
A csoportvezető Orosz Katalin klinikai pszichológus, transzperszonális terapeuta
A csoportokra jelentkezés, bővebb információ:
Kheiron Pszichológiai Tanácsadó  és Oktató Központ
1061 Budapest, Hegedű  u. 9. fszt/3. 13. kapucsengő
Tel: (1) 341-4501, (06) 30-552-9905
kheiron@transzperszonalis.hu
www.kheironkozpont.hu

Hallgatni – meghallgatni, 70 órás tréning segítő foglalkozásúaknak

Orosz Katalin vezetésével

Minden segítő foglalkozásnak, legyen az tanító, gyógyító, tanácsadó, vezető vagy gondozó, lényegi kérdése maga a segítő kapcsolat. Tud-e a segítő hallgatni, jelen lenni úgy, hogy a másik érezze a teljes figyelmet, és tud-e meghallgatni, hogy a másik saját megoldását találhassa meg? Ezt a csoportot jól kiegészíti a „Ki segít a segítőnek” képzésünk. A tréningen elsősorban a gyakorlatra fektetjük a hangsúlyt, a készségek, képességek fejlesztésére és a személyes hatékonyság fokozására. A képzés általános jellegű, mindenki saját magához képest fejleszti módszertanát. Így bármely segítő kapcsolatban használhatók az itt megszerzett készségek: tanár, pszichológus, orvos, nővér, asszisztens, gyógypedagógus, stb. Az is jó motiváció, ha családi, baráti körben szeretnénk tudatosabbá tenni kommunikációnkat.

A munka középpontjában a segítő beszélgetés vezetése áll. Gyakoroljuk a kérdezést, a megfigyelést, az optimális támogatást, a visszajelzéseket, az explorációt. Tanulunk figyelni a szavakra, a tartalomra, és arra, ami a szavak mögött fejeződik ki a metakommunikációban. Tanulunk mindeközben figyelni önmagunkra, használni saját verbális és metakommunikatív eszközeinket, hogy megfelelően vezethessük a segítő beszélgetést.

Két alapvető témánk egyike a humanisztikus pszichológia által kidolgozott empátia, megértés és kongruencia hármasa. A másik a transzperszonális szemlélet tudatosítása és aktív használata a kapcsolatban. Többek között ide tartozik a kölcsönös növekedés elve, vagy olyan szellemi képességeink fejlesztése, mint az inspiráció, a kreativitás, a humor és az intuíció.

A képzés során 3 szakkönyv alapján önálló irodalomfeldolgozás is történik. A résztvevők megtanulják a kliensekkel való munka háttérfeladatait is, elsősorban a dokumentáció és az elemzés szempontjait.

A képzést később kiegészítheti majd szupervíziós gyakorlati munka.

A képzés záródolgozattal fejeződik be.

Hiányzást max. 15 %-ot fogadunk el. A képzés elvégzéséről tanúsítványt adunk.

Gyakorlati tudnivalók:

A tréning 5 hétvégén keresztül zajlik, havonta egy alkalommal.

A csoport időpontjai:

2009. november 13-14, december 11-12, 2010. január 22-23, február 26-27, március 26-27

Az egyes alkalmak pénteken 15-20 óráig és szombaton 9-19 óráig tartanak.

A csoport óradíja 1000 Ft, egy havi alkalom 14 óra, az óradíj havonta fizethető.

A csoport létszáma max. 15 fő.

A csoportvezető Orosz Katalin klinikai pszichológus, transzperszonális terapeuta

A csoportokra jelentkezés, bővebb információ:

Kheiron Pszichológiai Tanácsadó  és Oktató Központ

1061 Budapest, Hegedű  u. 9. fszt/3. 13. kapucsengő

Tel: (1) 341-4501, (06) 30-552-9905

kheiron@transzperszonalis.hu

www.kheironkozpont.hu

Schultz-féle Autogén Tréning
szept 24th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

Schultz-féle Autogén Tréning
Új csoport indul novemberben, a Romániai Pozitív Pszichoterápiás Egyesület szervezésében!
Mi az autogén tréning lényege?
Rendszeresen, tréningszerűen végzett gyakorlat, amely során a teljes ellazultság testi és pszichés állapota érhető el. Ebben az állapotban elménk befolyásolni képes testünk önregulációs rendszerét, amely a keringést, légzést, szívritmust stb. kontrollálja.
Kinek szól az autogén tréning?
Mindenkinek, aki szeretné megtanulni és bárhol, bármikor tudatosan alkalmazni a módszert teste ellazítására, szellemi és közérzeti állapotának megnyugtatására.
Pszichológusoknak, szociális munkásoknak, magas pszichés terhelés mellett dolgozó személyeknek
Vezetőknek, menedzsereknek
Trénereknek, előadóknak, rendszeresen “szereplő” személyeknek
Saját teljes.tm.nyüket fokozni kívánó személyeknek.
Tanulóknak, képzésben résztvevőknek, rendszeresen vizsgázóknak, sportolóknak.
Mire leszel képes ha megtanulod?
Könnyebben és tudatosabban elérni a belső nyugalmat
Csökkenteni a stresszt, a szorongást és a fájdalmat
Növelni a teljesítményt és a személyes célokat hatékonyabban elérni
Javítani a koncentrációs, tanulási és emlékezeti képességeket
A nemkívánatos szokásokat leépíteni és új, pozitív szokásokat kialakítani
A képzés időtartama: 4 hónap; a találkozások gyakorisága hetente egyszer 2 óra
A helyek száma: 10-12 személy/csoport
Anyagi befektetés: 30 RON/találkozó
Helyszín: Kolozsvár
Iratkozni lehet 2009 nov 6-ig
Web: http://autogentrening.wordpress.com/
Elérhetőség:
Seer Szeréna – 0757 048 569, cabinet@szerena.eu
Deiac Margit – 0741 603 743, deakmargit@freemail.hu
A képzés befejeztével, a Romániai Pozitív Pszichoterápiás
Egyesület által kibocsátott diplomát nyújtunk.

Schultz-féle Autogén Tréning

Új csoport indul novemberben, a Romániai Pozitív Pszichoterápiás Egyesület szervezésében!

Mi az autogén tréning lényege?

Rendszeresen, tréningszerűen végzett gyakorlat, amely során a teljes ellazultság testi és pszichés állapota érhető el. Ebben az állapotban elménk befolyásolni képes testünk önregulációs rendszerét, amely a keringést, légzést, szívritmust stb. kontrollálja.

Kinek szól az autogén tréning?

Mindenkinek, aki szeretné megtanulni és bárhol, bármikor tudatosan alkalmazni a módszert teste ellazítására, szellemi és közérzeti állapotának megnyugtatására.

Read the rest of this entry »

Dr. SYLVIA FLEMING CROCKER újra Magyarországon, 2009. november 28-29., szombat-vasárnap
szept 7th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

Nagy örömmel értesítünk, hogy

Dr. Sylvia Fleming Crocker
a neves gestalt terapeuta
2009. november 28-29. szombat-vasárnap,
újra két napos gestalt műhelyt tart Magyarországom.
„Veszítsétek el az eszeteket, térjetek inkább magatokhoz!”
Fritz Perls
„Terapeutaként váljatok olyanná, mint a falu bolondja!”
– Sylvia Fleming Crocker
Nagy örömmel értesítjünk, hogy Sylvia Crocker, noveber végén újra tart Gestalt műhelyt tart Budapesten.
A  noveberi 2 napos műhely témája:
„A Gestalt álommunka pszichodramatikus megközelítésben” lesz.
Sylvia műhelyét elsősorban azoknak ajánljuk akik valamilyen segítő foglalkozásban, pszichológusként, terapeutaként, természetgyógyászként, pszichodramatistaként emberekkel dolgoznak vagy szeretnének dolgozni.
Sylvia Fleming Crocker
Sylvia, aki a klasszikus gestalt pszichoterápia kivételes képviselője évtizedeken keresztül dolgozott együtt Erving és Miriam Polsterrel, valamint Judith és George Brownnal, Fritz Perls legközelebbi tanítványaival. Mielőtt végleg, teljesen a gestalt pszichoterápiának szentelte volna életét, filozófiát és összehasonlító vallástörténetet tanított az Egyesült Államok különböző egyetemein.
Saját vallomása szerint, számára ez a „gondolkodás”-ról a „cselekvés”-re való áttérést jelentette. Saját gestalt praxist nyitott később Wyoming államban, Laramie-ban.
Ma Sylvia a világ országait járva tanítja a Gestalt pszichoterápia elméletét és gyakorlatát.
Sylvia Fleming Crocker a nagy sikert aratott: A Well Lived Life:

Essays in Gestalt Therapy, című könyv szerzője, számos publikációja, cikke jelent és jelenik meg.
Hamarosan lát napvilágot legújabb könyve, Az álom pszichodrámai megközelítése a terápiában címmel.
Perls, Hefferline és Goodman egy fél évszázaddal ezelőtt megszabták a gestalt terápia útját, melynek lényege; tényleges változásokat a jelenben, a kliens jelen pillanatbéli, valós életének feltárásával hozhatunk létre.
Sylvia ehhez a klasszikus alapálláshoz tér vissza, s megmutatja, miként tudjuk elegánsan, könnyedén és humorosan elérni a biztos célt. Miként tudunk embertársaink, klienseink számára hatékonyan pozitív változást biztosítani.
Sylvia az AAGT Association for the Advancement of Gestalt Therapy, alapító -, és a New York Institute of Gestalt Therapy rendes tagja.
Ken Wilber szerint, „Sylvia az egyetlen, aki filozófiai tudása segítségével valóságosan tudja összekapcsolni a gestalt pszichoterápiát korunk legújabb filozófiai irányzatával.”
A novemberi tréning részvételi díja: 66.000Ft.
Ha szeptember 30 -ig jelentkezik, akkor 20,000 Ft kedvezményt biztosítunk a részvételi díjból.  66.000 Ft helyett 46 000,- Ft
Ha okt-ig jelentkezik, akkor 10,000 Ft kedvezményt biztosítunk a részvételi díjból.  66.000 Ft helyett
56 000,- Ft
A program végén a résztvevők a 20 óra képzés elvégzését igazoló tanusítványt kapnak.
Jelentkezés
Részvételi szándékod véglegesítéséhez 6.000 Ft előleg befizetése szükséges, melyet postai, rózsaszín csekken, banki átutalással, vagy személyesen tehet meg.
A korlátozott férőhelyekre való tekintettel, foglalását jelentkezési sorrendben tudjuk elfogadni.
A Gestalt terápiáról bővebben: http://pszicholog.us/2009/08/13/gestalt-terapia/
Fritz Perls élete: http://pszicholog.us/2009/08/25/1098/
„Sylvia egy új fajta szintézist hozott létre, melyre mindannyian vártunk Perls, Hefferline és Goodman a „gestalt biblia” szerzői óta.”
– Richard Kitzler, a New York-i Institute of Gestalt Therapy legnevesebb trénere
„A Well-Lived Life, az oslói Gestalt Intézetben alaptankönyvünk volt. Sokan közülünk spontán kiáltottak fel: Ebből a könyvből értettem meg valójában, mi is az a Gestalt pszichoterápia.”
– Terezia Christiansen, Gestalt terapeuta, Norvégia
„Veszítsétek el az eszeteket, térjetek inkább magatokhoz!”
Itt 
tudsz 
jelentkezni:
Nemeskéri L. Péter
mobil.: 06 30-292 13 86
e-mail: nemeskeri.peter@gmail.com

Dr. Sylvia Fleming Crocker

a neves gestalt terapeuta

A Gestalt álommunka pszichodramatikus megközelítésben

címmel

DSC_0165

Sylvia Fleming Crocker, Budapesten, 2009 augusztus

2009. november 28-29. szombat-vasárnap,

újra, két napos gestalt műhelyt tart Magyarországon.

„Veszítsétek el az eszeteket, térjetek inkább magatokhoz!” – Fritz Perls

„Váljatok –terapeutaként – olyanná, mint a falu bolondja!” – Sylvia Fleming Crocker

a

A 2 napos műhely témája:

Álmainkon keresztül valódi énünk (self) az elidegenedett részeivel való egységet keresi és megoldást keres bizonyos feldolgozalan témákra, hogy ezáltal azokat élete szerves részévé tegye. Az álmok jelentése az álom részei között létrejövő kapcsolat és párbeszéd során bukkan elő.Bízom benne, sikerül más terapeutákat is arra bátorítanom, hogy használják ezt a dramatikus módszert a Gestált álommunkájuk során. – Sylvia Fleming Crocker

Bővebben itt olvashatsz Sylvia novemberi Gestalt tréningjéről: http://pszicholog.us/2009/09/07/sylvia-fleming-crocker-a-gestalt-alommunka-pszichodramatikus-megkozelitesben/

a

álom

Picasso: Áloma

Sylvia műhelyét elsősorban azoknak ajánljuk akik valamilyen segítő foglalkozásban, pszichológusként, terapeutaként, természetgyógyászként, pszichodramatistaként emberekkel dolgoznak vagy szeretnének dolgozni.

Sylvia Fleming Crocker

Sylvia, aki a klasszikus Gestalt pszichoterápia kivételes képviselője évtizedeken keresztül dolgozott együtt Erving és Miriam Polsterrel, valamint Judith és George Brownnal, Fritz Perls legközelebbi tanítványaival. Mielőtt végleg, teljesen a Gestalt pszichoterápiának szentelte volna életét, filozófiát és összehasonlító vallástörténetet tanított az Egyesült Államok különböző egyetemein.

Saját vallomása szerint, számára ez a „gondolkodás”-ról a „cselekvés”-re való áttérést jelentette. Saját Gestalt praxist nyitott később Wyoming államban, Laramie-ban.

Ma Sylvia a világ országait járva tanítja a Gestalt pszichoterápia elméletét és gyakorlatát.

Sylvia Fleming Crocker a nagy sikert aratott: A Well Lived Life:

Essays in Gestalt Therapy, című könyv szerzője, számos publikációja, cikke jelent és jelenik meg.

Hamarosan  napvilágot lát legújabb könyve, „Az álom pszichodramatikus megközelítése a terápiában” címmel.

Perls, Hefferline és Goodman egy fél évszázaddal ezelőtt megszabták a Gestalt terápia útját, melynek lényege; tényleges változásokat a jelenben, a kliens jelen pillanatbéli, valós életének feltárásával hozhatunk létre. Sylvia ehhez a klasszikus alapálláshoz tér vissza, s megmutatja, miként tudjuk elegánsan, könnyedén és humorosan elérni a biztos célt. Miként tudunk embertársaink, klienseink számára hatékonyan pozitív változást biztosítani. Sylvia az AAGT Association for the Advancement of Gestalt Therapy, alapító -, és a New York Institute of Gestalt Therapy rendes tagja.

Ken Wilber szerint, „Sylvia az egyetlen, aki filozófiai tudása segítségével valóságosan tudja összekapcsolni a Gestalt pszichoterápiát korunk legújabb filozófiai irányzatával.”

A novemberi tréning részvételi díja: 66.000Ft.

Ha október 15 -ig jelentkezik, akkor 20,000 Ft kedvezményt biztosítunk a részvételi díjból.  66.000 Ft helyett

46 000,- Ft

Ha október 30-ig jelentkezik, akkor 10,000 Ft kedvezményt biztosítunk a részvételi díjból.  66.000 Ft helyett 56 000,- Ft

Feliratkozom a GESTALT MŰHELY hírlevelére
E-mail:

Csoport meglátogatása

A képzés végén a résztvevők a 20 órás képzés elvégzését igazoló tanusítványt kapnak.

Jelentkezés

Részvételi szándékod véglegesítéséhez 6.000 Ft előleg befizetése szükséges, melyet postai, rózsaszín csekken, banki átutalással, vagy személyesen tehetsz meg.

A korlátozott férőhelyekre való tekintettel, foglalásodat jelentkezési sorrendben tudjuk elfogadni.

A Gestalt terápiáról bővebben: http://pszicholog.us/2009/08/13/gestalt-terapia/

Fritz Perlsről: http://pszicholog.us/2009/08/25/1098/

„Sylvia egy új fajta szintézist hozott létre, melyre mindannyian vártunk Perls, Hefferline és Goodman a „gestalt biblia” szerzői óta.”

– Richard Kitzler, a New York-i Institute of Gestalt Therapy legnevesebb trénere

„A Well-Lived Life, az oslói Gestalt Intézetben alaptankönyvünk volt. Sokan közülünk spontán kiáltottak fel: Ebből a könyvből értettem meg valójában, mi is az a Gestalt pszichoterápia.”

– Terezia Christiansen, Gestalt terapeuta, Norvégia

„Sylvia worshopján az elméleti és gyakorlati útmutatások tökéletes összhangban voltak. Ez az egyensúly, valamint a nagy szakmai tapasztalaton alapuló tudása mindenkit lebilincselt. Számomra a virtuóz tudás mellett a tapasztalható nyugodt és állandó megnyugtató és mégis élénk gondolati ritmus is sokat adott.”

– Honti Margó pszichológus

Itt tudsz jelentkezni:

Nemeskéri L. Péter

06 30-292 13 86

gestalt@pszicholog.us

Innen töltheted le a jelentkezési lapot


Feliratkozom a GESTALT MŰHELY hírlevelére
E-mail:

Csoport meglátogatása
Sylvia Fleming Crocker: A Gestalt álommunka pszichodramatikus megközelítésben
szept 7th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

Sylvia Fleming Crocker: A Gestalt álommunka pszichodramatikus megközelítésben

Az álommunkának ez a módszere a pszichodráma Gestalt változatát alkalmazza: a szerepcserét alkalmazva az álomlátó mondja ki az összes szót, ahelyett, hogy a többiekkel játszatná el azt a szerepet, amit az álomlátó leírása alapján rögtönöznének. Így minden álomanyag az álomlátótól származik, leggyakrabban az álomlátó egy lényegi üzenetet fedez fel az álommunkán keresztül. Mivel sok csoporttag ténylegesen a munka részévé válik, így ennek a megközelítésnek sokféle hozadéka van a terápiás csoportfolyamat életére.

Ez különösen erőteljes a visszatérő álmokkal való munkában, ahol is az álomlátó újra és újra arra kényszerül, hogy szembenézzen azokkal az egzisztenciális kérdésekkel, amelyek mindezidáig megoldatlanok vagy feldolgozatlanok maradtak.

Az a meglátásom, hogy az álomtevékenység a szervezet önszabályozó képességének megjelenési formája, valamint azonkésztetésnek is, hogy mindent egy működőképes egésszé formáljon.

Álmainkon keresztül valódi énünk (self) az elidegenedett részeivel való egységet és megoldást keres bizonyos feldolgozatlan témákra, hogy ezáltal azokat élete szerves részévé tegye. Az álmok jelentése az álom részei között létrejövő kapcsolat és párbeszéd során bukkan elő.

Bízom benne, sikerül más terapeutákat is arra bátorítanom, hogy használják ezt a dramatikus módszert Gestalt álommunkájuk során.

DSC_0170

Sylvia Fleming Crocker, Budapesten, 2009 augusztus


Itt tudsz jelentkeznia novemberi 28-29. tréningre:

Nemeskéri L. Péter

06 30-292 13 86

gestalt@pszicholog.us

150 órás közösségformáló trénerképző indul, 2009. októberében
aug 15th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

Az Iránytű Ifjúsági és Mentálhygiénés Alapítvány

2009. októberében 150 órás

csoportban saját élményre épülő, játékos, közösségformáló

trénerképzőt

indít segítő (foglalkozású vagy ezt tanuló) felnőttek részére

trénerképzés

A képzés időtartama: 150 óra két részben (önismereti és gyakorló vezetés).

A képzés tematikáját mellékeljük.

A tanfolyam végén tanúsítványt adunk.

A foglalkozások ideje:

Havonta egy alkalommal pénteken 15 – 20 óráig és szombaton 9 – 17 óráig lesznek (15 óra).

Első alkalom: 2008. október 2-3.

További időpontok: november 13-14. december 4-5. A jövő év 3 alkalmát az első foglalkozáskor beszéljük meg.

A saját élmény és elmélet után a gyakorló vezetés a csoporttal megbeszélve folytatódik.

A tanfolyam pályázati pénzzel támogatott.

Jelentkezést korlátozott létszámban tudunk elfogadni.

A tanfolyam önrészes díja:

Az első rész: 90 óra egy vezetővel, alkalmankénti 6000.- Ft önrész + terembér a jelentkezők létszámától függően

(10 fő esetén 1000.-Ft/fő).

A második rész: hatvan óra (gyakorló vezetés, értékelés – két vezetővel) 10.000.- Ft önrész + terembér

Aki az első alkalommal elkötelezi magát, annak akkor is ki kell fizetnie a tanfolyam alkalmankénti díját, ha esetleg hiányozna.

A tanfolyam helye:

Bp. II. Medve u. 16. fsz. 2. (Závoda)

Jelentkezés:

Németh Mária: 06/26 314 849 vagy 06/20 358 6239 illetve

nemethm3@gmail.com

Potzner Irén: 06/1 201 38 71 vagy 06/20 477 9202 illetve

potzner@freemail.hu

Riesz Mária: 06-20 398 9575 illetve  rieszm@gmail.com

Szabó Gábor: 06-20 325 9892 illetve bogart@freeweb.hu

A jelentkezőkkel a tanfolyam kezdete előtt elbeszélgetünk.

Németh Mária sk.         Potzner Irén sk.         Riesz Mária sk.         Szabó Gábor sk.

tréner kiképző-csoportvezetők

Williams Életkészségek csoport – 2009. aug. 27-28.
aug 13th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

Williams Életkészségek csoport – 2009. aug. 27-28.
A Williams Életkészségek (Life skill) tréning célja a stresszkezelés, kommunikációs és kapcsolati készség, önismeret és személyes hatékonyság fejlesztés.
A következő csoport 2009. augusztus 27-28-án (csütörtök-péntek) 9.30-17.30 lesz, dr. Kovács Mónika, pszichiáter szakorvos, egyetemi adjunktus vezetésével.
Jelentkezés: kovmon(KUKAC)net.sote.hu
A Williams Életkészségek módszerről:
A Williams ÉletKészségek program keretében egyszerű, a mindennapokban jól alkalmazható stresszkezelő stratégiákat és kommunikációs technikákat sajátíthatunk el. 
A program tematikáját és módszertanát a Duke Egyetem szakemberei dolgozták ki, több évtizedes csoportterápiás tapasztalatok és a stresszkutatás legfrissebb eredményeinek felhasználásával.
Az USA-ban 15 éve alkalmazzák sikerrel az Életkészségek programot. Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy a készségfejlesztő program segítségével enyhíthetık, megelőzhetık a túlzott stresszel összefüggő kellemetlen testi és lelki tünetek, hosszú távon javul a személyes hatékonyság.
A program magyar változatát a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet munkatársainak közreműködésével 2004-ben dolgozta ki a Selye János Magyar Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaság.
www.eletkeszsegek.hu
A Williams Életkészségek kiscsoportos tréningről:
A minimum 16 órás tréning folyamán a résztvevők a mindennapi Életben lkalmazható Készségeket sajátítanak el. A csoportok maximális létszáma 12 fő, így biztosítunk minden résztvevő számára kellő gyakorlási időt és személyre szóló visszajelzéseket.
A készségek elsajátításához és gyakorlásához Munkafüzet nyújt egítséget, melyre a hosszútávú, otthoni gyakorlás során is lehet támaszkodni.
Kinek ajánlják a tréninget?
Sok a stressz van az életében, és szeretné tudatosan csökkenteni a feszültségét, megőrızni egészségét
Szeretne felkészülni a munkahelyi kihívásokra
Szeretne hatékonyabban kommunikálni, kölcsönösen támogató kapcsolatokat kialakítani és fenntartani
Szeretné jobban megérteni saját és mások viselkedését, a munkahelyén és magánéletébe
Nincs ideje hosszú tanfolyamokra, de igénye van a fejlődésre
Garanciát szeretne a szakmai színvonalra
www.eletkeszsegek.hu

Williams Életkészségek csoport – 2009. aug. 27-28.


Williams Életkészségek
A (Life skill) tréning célja a stresszkezelés, kommunikációs és kapcsolati készség, önismeret és személyes hatékonyság fejlesztés.
A következő csoport 2009. augusztus 27-28-án (csütörtök-péntek) 9.30-17.30 lesz, dr. Kovács Mónika, pszichiáter szakorvos, egyetemi adjunktus vezetésével.
Jelentkezés: kovmon(KUKAC)net.sote.hu
A Williams Életkészségek módszerről:
A Williams ÉletKészségek program keretében egyszerű, a mindennapokban jól alkalmazható stresszkezelő stratégiákat és kommunikációs technikákat sajátíthatunk el. 
A program tematikáját és módszertanát a Duke Egyetem szakemberei dolgozták ki, több évtizedes csoportterápiás tapasztalatok és a stresszkutatás legfrissebb eredményeinek felhasználásával.
Az USA-ban 15 éve alkalmazzák sikerrel az Életkészségek programot. Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy a készségfejlesztő program segítségével enyhíthetık, megelőzhetık a túlzott stresszel összefüggő kellemetlen testi és lelki tünetek, hosszú távon javul a személyes hatékonyság.
A program magyar változatát a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet munkatársainak közreműködésével 2004-ben dolgozta ki a Selye János Magyar Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaság.
www.eletkeszsegek.hu
A Williams Életkészségek kiscsoportos tréningről:
A minimum 16 órás tréning folyamán a résztvevők a mindennapi Életben lkalmazható Készségeket sajátítanak el. A csoportok maximális létszáma 12 fő, így biztosítunk minden résztvevő számára kellő gyakorlási időt és személyre szóló visszajelzéseket.
A készségek elsajátításához és gyakorlásához Munkafüzet nyújt egítséget, melyre a hosszútávú, otthoni gyakorlás során is lehet támaszkodni.
Kinek ajánlják a tréninget?
Sok a stressz van az életében, és szeretné tudatosan csökkenteni a feszültségét, megőrızni egészségét
Szeretne felkészülni a munkahelyi kihívásokra
Szeretne hatékonyabban kommunikálni, kölcsönösen támogató kapcsolatokat kialakítani és fenntartani
Szeretné jobban megérteni saját és mások viselkedését, a munkahelyén és magánéletébe
Nincs ideje hosszú tanfolyamokra, de igénye van a fejlődésre
Garanciát szeretne a szakmai színvonalra
Dohányzásról való leszokást támogató tréning
aug 12th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

Dohányzásról való leszokást támogató tréning

Dohánzás

A tréning során megismerjük:

• a dohányzás különböző hatásait a testi működésekre
• a dohányzás szerepét a figyelmi folyamatok, éberségi szint szabályozásában, a stressz csökkentésében
• a rágyújtás szerepét a társas kapcsolatok alakításában….

Végigvesszük a fenti funkciók lehetséges adaptívabb, egészségesebb alternatíváit, úgy mint

• stresszhelyzetek kezelése
• éberségi szint szabályozásának alternatívái
• társas helyzetekben való asszertív fellépés lehetőségei….

Feltárjuk és átalakítjuk a dohányzást fenntartó érzelmi, gondokodásbeli kifogásainkat…

Megismerjük és átdolgozzuk a szokásunkat fenntartó viselkedés mechanizmusait….

Kifejlesztjük a cigaretta utáni vágyunk leküzdésének módszereit….

Partneri programot alkalmazunk a sóvárgás leküzdésére…..

Megismerjük a leszokást támogató eszközöket és azok előnyeit, illetve kockázatait….

Kialakítjuk a leszokást támogató környezetet….

Mindezt 8 héten át, heti 1x 1 órás találkozás keretében.

A tréning díja: 16.000 Ft, mely kb. 30 doboz, illetve 2 heti cigarettamennyiség árának felel meg (napi 20 szál elszívása esetén)

Tréning időpontja: hétfő 17.30-19.00 (a jelentkezés folyamatos)

A tréning a szakképzési alapból megfinanszírozható!

(Felnőttképzési Akkreditáló Testületnél lajstromszáma: PL-3284)

Gyermekpszichodráma csoport indul, 2010. szeptembertől
aug 10th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

Gyermekönkifejezést fejlesztő, önbizalmat erősítő csoportos foglalkozás indul

2010. szeptemberétől

kis lány

Kedves Szülők!

Budapesti Hidroterápiás Rehabilitációs Gimnasztika (BHRG) Alapítvány, III. ker. Tavasz u. 5. sz. alatt,  2010. szeptembertől óvodás és iskoláskorú gyermekek számára, önismereti és kommunikációs játékok segítségével,  Kende Hanna pszichodráma módszerével önkifejezést fejlesztő, önbizalmat erősítő kis csoportos foglalkozásokat indítunk gyakorlott pszichopedagógusok irányításával.

Célunk

A gyermekjátékdráma résztvevői  egy olyan közös játékteret alakítanak ki amelyben saját kreativitásuk, fantáziájuk, képzelőerejük mozgósításával, szimbolikusan feldolgozzák  traumatikus élményeiket, megvalósítják  rejtett, potenciálisan meglevő, de még ki nem fejezett lehetőségeiket.  A játék olyan élmény kialakítását teszi lehetővé, amely megváltoztatja a gyermek én-képét, mozgósítja belső erőit, növeli önbecsülését. Vagyis közösen megteremtjük azokat a kereteket, amelyek lehetővé teszik, hogy a gyermek játékban gyógyítsa önmagát

Kiknek ajánljuk

Azoknak a szülőknek a jelentkezését várjuk, akik gyermekeinek az alábbi, vagy azokhoz hasonló érzelmi problémákkal küszködnek az óvodában, az iskolában, családjukban:

• gyakran „nem találják a helyüket”, gátlásosak, szomorúak, csendesek, visszahúzódóak,

• vagy éppen ellenkezőleg, harsányak, impulzívak, indulatosak,  könnyen haragvóak,

• társaikkal nem vagy alig képesek kontaktust teremteni, nincsenek barátaik,

• vagy barátokat „vásárolnak”

• félősek, szorongóak, szégyenlősek, nem szívesen mennek közösségbe, új helyre,

• nem tudnak aludni, vagy sokszor álmodnak rosszat,

• nehezen tudnak leválni a szüleikről,

• féltékenyek a testvéreikre, testvérükre, környezetükben élő más személyekre,

• a mese és valóságtudatuk nem különül el,

• a mindennapokban „húzzák az időt”, mindig a fókuszban szeretnének lenni,

• érdekérvényesítésük során ún. áldozat szerepkörben alulmaradnak,

• vagy túlságosan agresszíven képviselik önmagukat,

• kiközösítéstől, elmagányosodástól gyötörtek,

• családi élethelyzet változása kapcsán problémákkal terheltek, pl. kisbaba születése, válás,

• gyakran véletlenül elferdítik az igazságot, füllentenek,

• csúfolják, kinevetik Őket,

• önértékelésükben sérültek, pl. a többiek jobbak, mint én, én miért nem vagyok olyan, mint..,

• a túlzott teljesítményelvárások miatt örömvesztettek,

• játékban nem viselik el a veszteséget, mindig nyerni akarnak,

A csoportos  foglalkozások ára

Alkalmanként 4.000.- Ft/fő, egy-egy folyamat 10 alkalomból álló találkozást jelent. Ezt megelőzően 2009. szeptember 1-21-ig, és folyamatosan a gyermek csoportba kerülése előtt, zajlik a gyermek érzelmi állapotának felmérése és a szülőkkel való első interjú. A csoportzárás után a szülőknek gyermekük fejlődésével kapcsolatban egyéni konzultációs lehetőséget biztosítunk.

A  90 perces foglalkozások  hétfő délután 15 órától kezdődnek három csoportban.

1. 4 -7 éves korú gyermekek  számára: 15:00 – 16.30-ig

2. 8 -12 éves korú gyermekek  számára: 16:30 – 18:00-ig

3. 12-14 éves korú gyermekek számára: 18:00 – 19:30-ig

Csoportvezető:

Németh Mária pszichopedagógus, pszichodráma vezető

Németh Mária

Itt jelentkezz

20 35 86 239

nemeth.m3@gmail.com

vagy

dr. Lakatos Katalin

06 30 443-0515

lkhrg@yahoo.com

vagy

a központjainkban

303-7298 vagy 326-1583

Dr. Sylvia Fleming Crocker – Gestalt tréningje, 2009. augusztus 29-30.
aug 10th, 2009 by Nemeskéri L. Péter

A CSOPORTLÉTSZÁM BELTELT!

Nagy örömmel értesítünk, hogy Dr. Sylvia Fleming Crocker

sylvia-fleming-crocker1

a neves gestalt terapeuta

2009. augusztus 29-30. szombat-vasárnap

két napos gestalt önfelfedező műhelyt tart.

„Veszítsétek el az eszeteket, térjetek inkább magatokhoz!” – Fritz Perls

Különleges esemény, hogy Sylvia Crocker, a neves gestalt terapeuta Magyarországon először tart gestalt műhelyt. Sylvia, aki a klasszikus gestalt pszichoterápia kivételes képviselője évtizedeken keresztül dolgozott együtt Erving és Miriam Polsterrel, valamint Judith és George Brownnal, Fritz Perls legközelebbi tanítványaival. Mielőtt végleg, teljesen a gestalt pszichoterápiának szentelte volna életét, filozófiát és összehasonlító vallástörténetet tanított az Egyesült Államok különböző egyetemein. Saját vallomása szerint, számára ez a „gondolkodás”-ról a „cselekvés”-re való áttérést jelentette. Saját gestalt praxist nyitott később Wyoming államban, Laramie-ban. Ma Sylvia a világ országait járva tanítja a Gestalt pszichoterápia elméletét és gyakorlatát.

Sylvia Fleming Crocker a nagy sikert aratott: A Well Lived Life: Essays in Gestalt Therapy, című könyv szerzője, számos publikációja, cikke jelent és jelenik meg. Hamarosan lát napvilágot legújabb könyve, Az álom pszichodrámai megközelítése a terápiában címmel.

Sylvia az AAGT Association for the Advancement of Gestalt Therapy, alapító -, és a New York Institute of Gestalt Therapy rendes tagja. Ken Wilber szerint, „Sylvia az egyetlen, aki filozófiai tudása segítségével valóságosan tudja összekapcsolni a gestalt pszichoterápiát korunk legújabb filozófiai irányzatával.”

A 2 napos műhely témái és gyakorlata

Az első, budapesti műhely fő témája Husserl fenomenológiájának gyakorlati alkalmazása a gestalt pszichoterápiában. Perls, Hefferline és Goodman egy fél évszázaddal ezelőtt megszabták a gestalt terápia útját, melynek lényege; tényleges változásokat a jelenben, a kliens jelen pillanatbéli, valós életének feltárásával hozhatunk létre. Sylvia ehhez a klasszikus alapálláshoz tér vissza, s megmutatja, miként tudjuk elegánsan, könnyedén és humorosan elérni a biztos célt. Miként tudunk embertársaink, klienseink számára hatékonyan pozitív változást biztosítani. A tréning negyed része elméletből, háromnegyed része gyakorlatból áll, mely közvetlen tapasztalásra és aktív cselekvésre épül.

Sylvia műhelyét elsősorban azoknak ajánljuk akik valamilyen segítő foglalkozásban, pszichológusként, terapeutaként, természetgyógyászként, pszichodramatistaként emberekkel dolgoznak vagy szeretnének dolgozni.

Kérésre, a tréning filozófiai hátteréről Sylvia angol nyelven írt esszéje a szervezőtől igényelhető.

Időpont: Augusztus 29-30. szombat, vasárnap 9.30 -17.30 h

Helyszín: New Code Oktatóközpont, 1063 Budapest, Munkácsy Mihály u. 27. I. 3.

A program angolul és (tolmácsolással) magyarul zajlik. Tolmács: Terézia Christiansen, magyar származású Norvégiában élő Gestalt-terapeuta.

A tréning részvételi díja: 63.000Ft.

Kedvezményeink

Ha július 30-ig jelentkezik, akkor 10. 000 Ft kedvezményt biztosítunk a részvételidíjból. 63.000 Ft helyett

53 000,-Ft

Ha július 15-ig jelentkezik, akkor 20,000 Ft kedvezményt biztosítunk a részvételidíjból.  63.000 Ft helyett

43 000,- Ft

Csoport létszám: maximum 25 fő.

A program végén a résztvevők a 20 óra képzés elvégzését igazoló tanusítványt kapnak.

A tréningre  itt jelentkezz:

e-mail: nemeskeri.peter@gmail.com

mobil.: 06 30-292 13 86

A CSOPORTLÉTSZÁM BELTELT!

Részvételi szándéka véglegesítéséhez 6.000 Ft előleg befizetése szükséges, melyet postai, rózsaszín csekken, banki átutalással, vagy személyesen tehet meg.

A korlátozott férőhelyekre való tekintettel, foglalását jelentkezési sorrendben tudjuk elfogadni.

További információ

Nemeskéri L. Péter, mobil.:  06 30-292 13 86, e-mail: nemeskeri.peter@gmail.com

Fritz Perlsről, a Gestalt terápia alapítójáról itt olvashat:

A Gestalt terápiáról bővebben:

„Sylvia egy új fajta szintézist hozott létre, melyre mindannyian vártunk Perls, Hefferline és Goodman a „gestalt biblia” szerzői óta.” – Richard Kitzler, a New York-i Institute of Gestalt Therapy legnevesebb trénere

„A Well-Lived Life, az oslói Gestalt Intézetben alaptankönyvünk volt. Sokan közülünk spontán kiáltottak fel: Ebből a könyvből értettem meg valójában, mi is az a Gestalt pszichoterápia.” – Terezia Christiansen, Gestalt terapeuta, Norvégia

Jelentkezés:

nemeskeri.peter@gmail.com

06 30-292 13 86

»  Substance:WordPress   »  Style:Ahren Ahimsa